Le stress, une fatigue importante, une contrariété
peuvent venir perturber la lactation. Ne vous
laissez pas intimider par des propos parfois contraires
à vos idées, remettez à plus
tard les taches ménagères, …
Un seul maître mot à observer : Repos
et bien-être.
La prolactine, hormone de la fabrication
du lait est sécrétée uniquement
quand le bébé tète. De ce fait
plus les tétées sont fréquentes,
plus le taux de prolactine restera élevé
et plus la sécrétion lactée
sera régulière.
Veillez à avoir une alimentation équilibrée,
faites trois repas par jour et n'entreprenez pas
de régime sans avis médical.
Adoptez une bonne position au moment de l'allaitement.
