Coussinet et coque
Les coussinets et les coques d’allaitement sont deux éléments différents qui ont tous les deux leur importance durant toute la durée de votre allaitement. Ils ont un point commun : récupérer le lait lors des fuites !
Que sont ces fuites, quand ont-elles lieu ?
Dès la fin de la grossesse, la femme enceinte peut perdre un peu de colostrum (substance épaisse de couleur jaune-orangée, qui a pour vocation de nourrir le nouveau-né dès sa naissance). Perdre quelques gouttes de lait durant le dernier trimestre de la grossesse est tout à fait normal et ne nécessite pas forcément d’utiliser des coussinets et encore moins des coques d’allaitement.
Mais un rien plus tard, juste après la montée de lait, les seins peuvent libérer une certaine quantité de lait, pendant et hors période d’allaitement, et cette libération n’est pas forcément agréable, surtout si la poitrine est déjà sensible. Heureusement, elles s’estompent souvent après quelques semaines.
Pourquoi ces fuites sont-elles présentes ?
- Vous entendez les pleurs d’un bébé, surtout si c’est le vôtre !
Cela fait partie de ce que l’on appelle « l’instinct maternel » ! Vous entendez un bébé pleurer et instinctivement votre poitrine s’apprête à le nourrir. C’est un réflexe biologique qui a pour conséquence d’entrainer des fuites si ce n’est pas votre bambin qui pleure ou s’il n’a pas faim à ce moment-là …
- La succion de votre bébé…
Lors de l’allaitement, il est possible que vous sentiez du lait couler d’un de vos seins pendant que votre bébé est en train de téter sur l’autre. La succion de votre bébé favorise la libération de deux hormones ( l’ocytocine et la prolactine). Ces deux hormones favorisent quant à elle, l’éjection de lait sans se préoccuper du sein qui n’est pas occupé par bébé… Votre poitrine fait sortir du lait, que bébé soit sur le sein gauche ou droit ne change rien.
- Vos seins sont tout simplement pleins.
Il est assez fréquent que les fuites soient dues à une poitrine pleine de lait.
Deux causes expliquent ce phénomène :
- Vous n’avez pas mis votre bébé au sein depuis plusieurs heures. Pendant ce temps, le lait s’est accumulé dans vos seins jusqu’à ce qu’ils « débordent ». Le lait sort alors des seins parce qu’il ne sait pas être stocké davantage.
- Vous produisez plus de lait que ce que n’en boit votre bébé. Les seins éliminent donc le lait qui n’a pas été bu par votre bébé … C’est la fuite !
Attention … Une fuite de lait pendant l’allaitement ne veut pas directement dire que vous produisez trop de lait. Durant les six premières semaines de votre allaitement, le corps produit cette fameuse hormone qu’est la prolactine à chaque tétée ( qui, comme dit ci-dessus, favorise la production et l’éjection du lait).
Il n’y a rien à faire « contre » les fuites de lait durant l’allaitement, il suffit simplement de laisser la poitrine et principalement les tétons au sec et/ou surtout, sans frottement contre le soutien-gorge. Effectivement, ces derniers sont très sensibles durant cette période, il est donc important d’éviter tous les frottements contre un soutien-gorge imbibé de lait. Plus les tétons seront au sec et sans frottement entre deux tétées, mieux ils se porteront !
NB : Beaucoup préconisent de mettre un peu de lait maternel sur les tétons pour les soigner, calmer la sensibilité. Chez Mon allaitement, nous sommes totalement en accord avec cette manière de faire. Nous parlons ici des fuites de lait qui font stagner le lait sur le soutien-gorge et favorise la macération des tétons dans le lait.
Quelles solutions pour garder votre poitrine au sec ?
Quatre solutions sont possibles, mais certaines sont plus faciles à utiliser à la maison, d’autres seront utiles en extérieur.
Allaiter à la demande :
Il s’agit de mettre bébé au sein aussi souvent qu’il le réclame ! Durant les premiers jours, vous constaterez certainement que votre bébé dort beaucoup, histoire de récupérer de la fatigue accumulée durant l’accouchement ? Mais ce n’est pas grave, donner le sein au moindre signe de faim ( bébé est éveillé et agité, il porte ses mains à la bouche, il ouvre régulièrement la bouche …).
Le fait d’allaiter votre bébé à la demande permet de favoriser la mise en place de l’allaitement d’une part, mais également de « vider » vos seins régulièrement afin d’éviter qu’ils ne débordent.
Exprimer le lait :
Expression du lait, c’est le tirer afin de vider vos seins. Deux solutions s’offrent alors à vous : exprimer votre lait manuellement ( en tirant votre lait à la main, ou avec un tire-lait manuel) ou l’exprimer en utilisant un tire-lait électrique. S’il s’agit pour vous d’exprimer votre lait de temps en temps, nous vous conseillons d’utiliser un tire-lait manuel ou d’exprimer votre lait à la main.
Le but étant de vider un peu la poitrine, elle ne sera alors jamais pleine à 100% et vous éviterez les fuites.
Utiliser un coussinet d’allaitement :
Le coussinet est un accessoire que la maman glisse dans son soutien-gorge afin que ce dernier puisse absorber les écoulements de lait, et ce avec un confort optimal tout en restant bien en place . Très pratique, il faut néanmoins penser à le changer régulièrement pour que les seins restent au sec entre deux tétées. Ils sont confortables et imperméables afin d’éviter toute tâche sur vos t-shirts.
Le coussinet … lavable ou non ?
Le coussinet lavable a de nombreux avantages : écologique puisqu’ils font peu de déchets et peuvent être utilisés d’un allaitement à un autre, très confortable ; économique, malgré le fait indéniable qu’il soit plus cher à l’achat, vous constaterez qu’il est rapidement rentable d’acheter des coussinets lavables plutôt que jetables ; vous pouvez en changer quand vous le souhaitez, il est plus doux aux contacts de la peau et plus résistant que le coussinet jetable ; les modèles disponibles sont nombreux, le choix est donc plus vaste que pour un coussinet jetable ( avec ou sans couture, épais ou non, plat ou préformé, hypoallergénique, en bambou, en coton biologique ). Facilement lavable en machine.
Le coussinet jetable, quant à lui, a un très grand point positif : il a une très grande capacité d’absorption par rapport au coussinet lavable.
Nous ne pouvons que conseiller, aux jeunes mamans allaitantes, d’emporter avec elle à la maternité des coussinets pour contenir les premiers écoulements et éviter les irritations.
Utiliser une coque d’allaitement :
La coque d’allaitement ou coquilles d’allaitement est souvent faite en deux parties : un « adhésif » qui sert à être mise sur le bout du sein et qui va coller doucement à la poitrine et une partie « récupération » qui sert, comme son nom l’indique, à venir récupérer dans la coupelle le lait maternel qui coule lors d’une fuite . Les coques sont faites dans un silicone souple de qualité alimentaire et ergonomique.
La coque d’allaitement sert donc de prime abord à récupérer le lait maternel lorsque bébé boit à un sein et que l’autre coule … Mais, son utilité est bien plus grande que cela !
La coque est peu connue et pourtant, elle offre plusieurs points positifs :
- Elle récupère le lait lors des fuites qui peut être utilisé ensuite.µ
- La pression qu’exerce la coquille sur vos mamelons va favoriser les montées de lait et éviter les engorgements mammaires
- Elle permet au téton de baigner dans le lait maternel, c’est un point très positif et important puisque l’on sait que le lait maternel a une grande fonction de protection et de réparation. Le sein est donc baigné dans le lait sans aucun frottement contre les vêtements souillés de lait. Les bouts de sein douloureux sont donc réparés tout naturellement par le lait de la maman !
- Certains modèles sont d’une totale discrétion et se glisse très facilement dans vos sous-vêtements.
- Les coquilles sont agréables à porter et se positionnent parfaitement sur le mamelon.
- Lavages faciles grâce à sa bonne résistance aux hautes températures
- Bonne durabilité en effet vous pourrez les conservés pendant les premiers mois sans que les coquilles ne perdent leurs côtés adhésives.
Le mieux étant de COMBINER les coussinets et les coques !
Effectivement, il n’est pas conseillé de garder une coque d’allaitement plus d’une heure par jour parce qu’elle stimule énormément la lactation et vos seins doivent pouvoir respirer.
C’est pourquoi chez Mon allaitement, nous vous conseillons d’utiliser les coques durant l’allaitement pour récupérer les fuites de lait du sein qui n’est pas utilisé par votre nourrisson et d’utiliser les coussinets entre deux tétées. Ainsi, vos bouts de seins peuvent être au sec entre les tétées et être hydratés, apaisés et réparés durant la tétée !
Avec ces accessoires vous n’aurez plus de taches sur vos habits et vos seins resteront bien aux secs. De plus il vous sera possible de récupérer votre lait maternel afin de le réutiliser.
Ces accessoires que sont les coussinets d’allaitement et la coque d’allaitement sont des indispensables de la puériculture pour les mamans qui allaitent. D’autres accessoires le sont tout autant, vous pouvez les retrouver en cliquant juste ici. N’oubliez pas que les jeunes mamans peuvent toujours demander conseil auprès d’une sage-femme ou d’une conseillère en lactation.